落日夕陽老師 2020-09-18

舌頭外圍有齒痕，並不一定是溼氣重。

事實上，根據《中醫診斷學》的說法，舌邊有齒痕也被稱為齒痕舌，舌體不胖而有齒痕，舌質嫩者一般都是屬於氣血兩虛。因此，說舌邊有齒痕是因為溼氣重，其實這種說法是不對的。

在這裡，我們不妨先來介紹一下怎樣才能判斷舌邊有齒痕。很多人都說，想要判斷蛇邊有沒有齒痕，當然是直接看舌頭。事實上，這種說法也是不對的，在中醫診斷中，對伸舌頭其實是有要求的，首先，不能用力伸舌，這樣會使舌體變得緊緻而失去正常體態；其次，伸舌時間長會使舌體顏色變得越來越紅。因此，在判斷舌邊是否有齒痕的時候，應該先張開嘴，再平展放鬆伸舌，伸舌時間不要太久，觀察舌像時間不能太久，人對於顏色的判斷會越看越不確定，看一下記在腦中，臨床醫生根據多年積累的記憶體樣本進行大資料對照，判斷患者屬於哪一種舌象。

我們在前面也說了，舌邊有齒痕代表“氣血兩虛”，主要表現為神疲乏力。臨床上如何運用呢？舌邊有齒痕的人群，可以沒有任何不適症狀，體檢無異常，不需要處理。當有脾胃消化問題時，乏力、胃口差、便溏薄等症狀，在日常生活中，這種齒痕舌主要是因為“脾胃虛弱”引起的；當有呼吸道肺系疾病時，反覆咳嗽、氣短等症狀，這種齒痕舌一般都是因為“肺氣虧虛”；當有泌尿系統腎系疾病時，尿頻、腰痠、腿沒勁、耳鳴等症狀，這種齒痕舌則是因為“腎氣不足”；當有心腦血管疾病時，頭暈、胸悶、心悸心慌、夜寐不安等症狀時，這種齒痕舌則是由於“心氣不足”；當有婦科月經不調經少、滴瀝不盡、色淡時，這種齒痕舌主要是因為“氣血不足”導致的。

因此，不同的齒痕舌代表著不同的含義，其背後也預示著不同的問題。不過，這裡必須要提一點，那就是溼氣過重也是會引起齒痕舌。當我們體內溼氣過重的時候，由於體內的水分不能及時地排到體外，這些水分就會淤積在人體各處，包括舌頭處。因此，不少人都會出現舌頭變大發腫，口水變多，早起以後枕頭溼的情況。事實上，之所以會出現這樣的情況，其實就是體內溼氣過重的表現。當然，舌頭上有齒痕，除了以上說的這些原因之外，還可能預示著其他的疾病，這裡也不再一一解釋。總而言之，像人們常說的舌邊有齒痕就是溼氣過重的說法，其實也是不對的，平時我們也應該要注意。

施旭光中醫師 2021-02-06

舌頭有齒痕是脾胃不好嗎？

網友332db2f 2020-07-11

我就喜歡看你們，一本正經的胡說八道，有齒痕的幾個要素都沒高畫質，就在這裡滿嘴跑火車

度餘生DYS 2020-07-08

舌頭外圍有齒痕多半是因為脾虛而導致水液運化失調，使得舌頭胖大，體現出脾虛溼盛的症狀。出現舌頭上有齒痕，還分為溼寒、溼熱這都是溼氣的表現。

千年書蟲00 2020-07-08

舌頭有齒痕中醫認為是脾虛的表現，不是溼氣。脾臟主運化，當水液運化失調，舌頭會胖大，產生齒痕。