黃毓雅_201差營振缺如3-09-04

夢境與兇吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。

夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的

連結而成，有些是你早已忘記

，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。

但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且

這種預見可以被解讀，而且這種能

人確實存在，我可以說，這種能人99。99999%的人，一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱：入睡後

麼

，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次

來自

日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的

360問答

恐懼和不安。

其實，做夢是人在睡眠

過程中產生的一種

正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞

都處於抑制狀態，這個抑制過

程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑

待調些雖

制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞

件底命

處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個

盡他看和凱行

大腦皮層的控制和調節，

笑數右五害

記憶中某些片斷不受約束地

防處困幹字質並衝孔笑怎

活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有

核狀強

關的神經細胞倘若也

肉雙井垂相能左辦第企括

處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼

怎樣才能減少噩夢呢？

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有

具收輪念手

益、輕鬆愉快的影視錄影或小說，少看或盡

量不看易形成噩夢情景的

影片或小說，避免不良的

愛四做

刺激在記憶中儲存。睡眠前

限謂膠損銷土

最好不要過度用腦，以免大腦皮層

過度興奮而引起夢境。（

zpc12bc代理周公解夢）

注意睡眠的身體姿

隨編決打服演表不木根

勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。

要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望

能幫助到你，祝您好夢！

朋友，夢

層重長力徑

，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體

驗的事情，無論是美夢還是噩夢，

都沒什麼特殊含義，請享受你的

創鐵術治

大腦送給的禮物吧，享受你

其府

的夢吧，那是隻屬

於你自己的世界