tow1595256嚴2020-11-11

墨魚燉肉

原料：幹墨魚、瘦肉、蓮子、枸杞、鹽、雞精。

做

法步驟：

第1步、準備好食材

第2步、墨魚泡發好

第3步、肉和墨魚切塊

述江

第4步、肉冷水下鍋焯水

第5步

必境鄉料使及持球載單

、稍煮後，過涼水洗乾淨浮沫

第6步、準備好燉盅，蓮子清洗乾淨

第7步、燉盅入放蓮子

第8步、加入

盾季皮優擔親實

墨魚

第9步、加肉

第10步、加水

第11步、放入電

趕端構去句苗意距迅區

高壓鍋，隔水燉40分鐘

第12步、加一點點鹽和雞精調味（也可以不加，就吃原味的，也不錯）

第13步、好了。