我在使用普通的水銀柱血壓計的時候，經常發現在高壓區會出現有水銀柱略微的震動幾下，大約有12秒之後的下降才能聽到聲音，不明白這種現象是以是以耳朵聽到的聲音為準，還是以眼睛看到的跳動為準

cnkang168來自: 中華康網 2014-08-15

要以耳朵聽到的為準，地第一聲開始的聲音和最後聲音消失的時候所對應的血壓分別是高壓和低壓。而且為了能夠更好的控制血壓，生活中要非常注意飲食，比如晚餐不宜過飽，控制鹽的攝入，減少鹽醃食品的食入，口味適宜清淡，要正確使用調料如茴香、黑胡椒等以及、限制飲酒，大量飲酒容易導致動脈硬化，加重高血壓病情。