rxhqi晚卻木2019-06-26

盤腿打坐，長期

訓練，有利於禪定

。但是入定與輕安，與雙盤沒有直接關係的。

雖然，打坐有利

來自

於入定，打坐也是入

針媽兩張滿

定最佳的姿勢，但是，許

住乙

多打坐者一生都不一定就可

360問答

以得到禪定，更別說盤腿打坐幾天了。

另外，真正入定

的人，不一定是打坐的姿勢，

站著、躺著，都可以入定。禪定，是心入定，而不

立威權從既誰米室

是身體入定。

六祖惠能大師有個偈語：

生來坐不臥

死去臥不坐

一具臭骨頭

何為立功課