養生種草 2022-07-12

舌頭的變化，生病的前兆，你我必須懂一點！

很多女性朋友都有 健康 問題，其中一部分是月經不正常，有的乾脆閉經了；還有一部分是無法懷孕。這些都嚴重影響了她們的工作和生活。

為什麼女性會有這麼多問題呢？一個很重要的原因，就是體內有了

淤血

。

那淤血是怎麼出現的呢?

導致淤血的原因有很多：有的人受了寒，熱脹冷縮，血液凝固在了那裡，結果就造成了淤血；有的是因為流產和剖腹產血沒有排乾淨，結果造成了淤血；還有的是因為肝氣不舒，氣鬱積之後造成了血的淤積等等。人的身體內有了淤血，各種怪病就會隨之產生。

我們怎麼識別淤血呢?

首先，有淤血的人身體某個地方容易固定的疼痛，尤其是夜裡會加重，這是因為夜裡氣血執行慢，淤血更加淤滯，所以疼痛感加劇；

其次，人的記憶力會變得很差；

另外，人總是喉嚨幹，想喝水，但水到了嘴裡，卻不想下嚥等等。

除此之外，身體有了淤血，我們從舌頭上也可以看出來

淤斑舌

，嚴格講應該是淤點舌，舌體滿是舌苔，這樣就給人一種假象，以為這個舌頭是淡白舌，其實舌苔下面的舌質應該是紅色的。只是舌頭上有很多的紅點（中醫的術語叫

蕈狀乳頭

），這些紅點已經有些發黑了，這就是淤點，是身體有淤血的徵兆。

淤斑舌的舌質都有些紫暗，這意味著其體內有淤血；同時舌體上的那些紅點也開始變黑，主要分佈在舌體的兩側，這也是有淤血的徵兆；同時我們還可以發現，有瘀血的女孩子上嘴唇的汗毛也偏重。

而汗毛重、體胖、粉刺多，這是都是多囊卵巢綜合徵的一些症狀，所以這也提示該病可能和瘀血相關。

說到淤血，大家其實也不要害怕，尤其是女士還有個：

天然的優勢，那就是在例假期間，可以適當地用一些活血化淤的藥物來調理，

比如桃仁、紅花、當歸、川芎、丹參等，行經期比平時更容易化祛淤血，更容易促進氣血的暢通。不過，活血化淤的藥物不能自己隨意服用，應該在醫生的指導下使用，這樣才比較穩妥。

判斷自己是否有淤血，

女性

一般可以看舌上的紅點，

男性

則可以觀察舌下靜脈。觀察舌下的靜脈，對於男士來說，則更為重要。舌下靜脈變粗，或者舌下絡脈青紫，這些都被統稱為舌下淤點，是淤血的重要表象，跟冠心病的發生有非常密切的關係，高血壓和高血脂患者的舌下也都可見到淤點。

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