匿名人士843712020-11-19

1、什麼樣的瑜伽墊好

就目前而言，TPE和PVC這兩種瑜伽墊都是較受歡迎的。這兩種瑜伽墊都屬於環保型的產品，它們都符合國家環保標準，都可以再回收，不會對環境造成汙染，其中TPE對人體最環保，而且沒有異味。

2、瑜伽墊的作用

2。1、瑜伽墊的作用不僅僅是用來防滑用的，它還起到了一定的保護作用，當你在做一些膝蓋著地的動作時，如果墊子太薄的話，膝蓋就會有很強的和地面的擠壓感，比如我們在做虎式的時候，只有一隻手和一隻腿著地，其他都要抬起來保持平衡，如果我們在做這個瑜伽動作的時候，沒有用瑜伽墊，那麼會導致自己出現受傷的情況了，對於我們人體的健康有著很大的危害，所以做瑜伽一個適合的瑜伽墊是非常的重要的。

2。2、瑜伽墊不僅僅是一種工具，它也是對身體的保護工具，讓你免受傷害，更好的保護你的脊椎膝蓋等關節，也讓你得到更健康的身體。而瑜伽鋪巾則可以作為輔助工具，墊在瑜伽墊上，一是增加長度，二是可以用來在做休息術的時候搭在身體上，因為我們在做了半天瑜伽以後，那麼身體是會出現大量的汗水的，這時候將瑜伽墊披在身上，那麼可以幫助我們有效的防止著涼的症狀，有利於我們人體的健康。