悠悠__D瞙 2014-04-24

我們的眼皮都很薄，血液裡毒素就呈現在眼皮底下，肉眼看起來很明顯，這就是我們說的黑眼圈了。黑眼圈是肝臟毒素和血液的風溼邪氣造成的。 中醫理論“肝主目”，“久視傷肝血”也就是說，一切與眼睛有關的症狀都與肝臟有很大的關係。長時間的對著電腦或一樣事物看，傷的是我們的肝臟，造成肝血不足，肝毒無法正常排出體外。 所以平時應該多用菊花，杞子，決明子泡水喝，可以達到清肝明目，去風溼的作用。還要在有空的時間裡多做眼部的按摩，讓眼部的血液迴圈通暢，毒素就不會藏在眼皮下了。所以你的症狀應該從養肝洩肝火為主。 我想你應該屬肝火旺盛型： 它的主要症狀：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：黑眼圈，視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。 （肝熱是形成引起感冒一種原因，感冒為寒溼之風邪，進入五臟，入肝後不上調理，溼久成熱，） 對症下藥：對於肝火的人來說，《龍膽瀉肝丸》是最好的選擇。雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但大家不用過於擔心。只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴症狀效果很好。 另外，我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！ 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成一個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？ 1。晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能：一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是面板新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，面板得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2。 晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外，肝臟屬木，脾胃屬土，脾胃不好就是木克土的現象，簡單的說，就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能。 另外，肝不好還會影響到眼睛，中醫理論：肝主目，一切與眼睛有關的問題都與肝有直接的關係！ 3。晚上（3點至5點）是寅時，這也是一個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長時間如此會造成心腦血管的病症。 另外，如果白天才睡覺耗的是你的心氣，人體的氣不足就不能推動血的執行。 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。 所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了晚上的11點（子時）以後，陽氣開始升發，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。 如果實在是睡不著，那麼可以藉助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前一個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：1，（潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯）。 2，（養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，薏米，茨實，百合煲骨頭）。3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，（抗電腦輻射，保護面板，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯）少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些溼熱助火的水果。 因為溼氣可以助火！ 冬天到了我們吃什麼水果才不會上火？我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適，因為黃色在五行中屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有所幫助，例如：蘋果，檸檬，西紅柿，橙子，提子，山竹等水果。其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些：西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠蘿，榴蓮等。 經常熬夜者的食物調理方法 ： 1，熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者應該服用豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜）。 2，熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸的人應該服用 蓮子百合煲瘦肉：具有清心潤肺、益氣安神之功效。 3，熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛、手足心熱者應該食用。：生地/ 鴨蛋：具有滋陰清熱、生津止渴等功效。 4，熬夜後肌肉痠痛、頸部脹痛者服用： 粉葛生魚湯 5，清肝火、降血壓：夏枯草煲瘦肉。

匿名使用者 2016-12-06

眼袋，就是下眼袋浮腫，由於眼瞼面板很薄的，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生眼袋浮腫現象，從而產生眼袋。

有眼袋怎麼辦呢？

一：不要熬夜，有充足的睡眠時間，早睡早起。

其次：多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃甜或油膩的食物，肉類可以多吃，要吃清淡一些

最後：適當的鍛鍊，多喝水。

二：還有就是選擇適合自己的眼霜，雲容集眼部榛悅精華霜 也是去眼袋的，要每天用哦。

平時喝完的綠茶葉，可以用紗布包好放冰箱裡，早上把其敷在眼睛上，能暫時緩解的。

和KKANGLE_ 2014-04-23

超聲法去眼袋不開刀，不痛，做的過程就像按摩一樣舒服，只需要40分鐘就可以去掉眼袋， 具體的你可以谷歌搜超聲法去眼袋官方網站，裡面有詳細說明的

凋零哥の曕516 2014-04-23

眼袋的形成是由於眼部的血液不迴圈導致的。根據樓主的描述，針對您的情況。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜，我教您個我一直在用的最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子（準備4-6個）在冰箱裡冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈，效果不錯（馬上見效奧）若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和眼袋說886 這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奧~ （大學中有這樣的課題） 個人建議，希望能給樓主帶來幫助

圯王 2014-04-24

眼袋形成的原因很大一部分是因為熬夜，要想做完眼袋後熬夜都不長了，必須徹底的去除眼袋形成的病因，常規的去眼袋的方法都不可能做到，超聲法去眼袋就可以將眼袋脂肪徹底去掉，這是因為超聲波能自動尋找脂肪細胞，並將眼袋脂肪細胞的細胞膜破壞，使脂肪細胞死亡並吸收，以後隨便熬夜都不可能復發了。