吃醋秣FKv5 2014-09-10

您好：甲板變薄變脆有縱向突出的稜，指甲容易撕裂、分層，這是一種營養不良的表現，也可見於扁平苔癬等面板病。甲板變薄變脆有縱向突出的稜，指甲容易撕裂、分層，這是一種營養不良的表現，也可見於扁平苔癬等面板病。指甲中有白色斑點，大多由於受傷造成的，但也有認為是缺少某種營養元素的。 易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。

儲曼音6t 2014-09-09

指甲易斷是缺少維生素a或是存在全身性營養不良。 出現這種情況的人，要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃蘿蔔、魚肉等維生素a含量高的食物。為了補充人體所需的維生素a，要多吃羊肝、蘿蔔、魚肉、水果等食物