思念浪漫的歌 2016-12-18

建議避免睡由軟材料製成躺椅面的躺椅，因為腰腿痛患者多數存在脊柱生理性彎曲的改變，如腰椎前凸減小及退變性側彎，由軟材料製成的躺椅可加重這些變化，導致椎管容積改變，引起腰椎間盤突出、椎管狹窄加重，形成對脊髓及神經、血管卡壓和刺激，從而引起腰痛、雙下肢麻痛，嚴重時候可出現下肢無力、括約肌鬆弛、二便障礙或輕癱等症狀。另外，睡躺椅最好是平臥（仰臥），避免側臥及俯臥，以免出現肌肉痙攣、面板軟組織壓傷及神經卡壓所產生的不適。

睡躺椅必須養成良好習慣，與自身的行為相協調，結合自己的身體狀況，選擇合適材質的躺椅，合理調整使用時間及方法，才能起到一定的積極作用。

坤說健康 2021-02-09