溫嶼17 2022-07-04

茶作為我國的一種國飲，相信大家對其並不陌生，我國源遠流長的茶文化，更是奠定了人們熱愛茶葉的大眾基礎——無論是學生還是白領亦或是大齡人們，茶成了我們身邊最常見也最離不開的飲品之一。

但別看喝茶早已經是普通到不能再普通的一件事了，其實喝茶是講究的，就連一些老茶友都弄錯了喝茶方式，走入一些喝茶的誤區。

之前就有一位來自江蘇的48歲大叔，他就是因為不當的喝茶習慣，結果有一天突然暈倒了，那麼這究竟是怎麼回事兒？這就得從這位大叔的喝茶習慣開始講起了。

常喝濃茶對身體不好

要說起這位大叔暈倒的起因，那就得從他平時的喝茶習慣開始說起了。其實照理來說，這位大叔平時也算是一個比較注重自己身體 健康 的人了，沒事也會經常下樓散散步，鍛鍊一下身體，每天都堅持早睡早起，可以說是相當自律了。

大叔近期愛上了喝茶，和好友平時閒聊賞茶也成了大叔的愛好之一。一直以來身體狀況都十分不錯的大叔卻在前段時間經常感到身體不適，下樓遛彎也會渾身乏力，暈乎乎的，症狀剛出現時大叔只以為是因為天氣燥熱導致的體虛。

就在大叔有一天正常下樓散步時，卻突然感覺身體不受控制，步伐也開始變得不穩，緊接著眼前一黑便暈倒在了小區內。

後來大叔在聽到醫生的診斷後十分疑惑，一個每天鍛鍊，飲食 健康 的人怎麼會無緣暈倒呢？

原來，大叔喝茶有這樣一個喜好那就是喝濃茶，一般來說茶水比例應該是茶少水多，但大叔泡茶卻是茶水比五五開，而且還是別人喝茶量的三倍還多，長期喝濃茶導致大叔身體內開始缺鐵，最終導致大叔暈倒在小區裡。

對於許多愛喝濃茶的人來說，到了夏季經常會因為炎熱的天氣而犯困，老是打不起精神，沒有濃茶吊著似乎就少了些什麼，但夏天喝清淡的茶飲更為適宜，這兩款茶葉可以說是十分受人喜愛的夏季“老網紅”了。

1、硒將軍皇菊茶

這炎炎夏日，怎麼能少得了溫和的菊花茶呢，最近茶友圈中火爆的硒將軍皇菊又開始收割一大批新老茶友的味蕾，本身品質也是沒得說。

硒將軍皇菊最具特色的並不僅是其優質的原料品質，它與市面上其他菊花茶不同的點在於它富含硒元素，對身體有好處。菊花的製作工藝也是十分嚴謹，保質保量到每一顆菊花，泡出來的茶湯顏色清涼，爽口生津。

2、六安瓜片

要說六安瓜片，雖然它不及西湖龍井、碧螺春等綠茶名氣大，但仍有獨到之處，它在明代時更是被稱作極品茶葉，甚至還曾是清朝的朝廷貢茶。

六安瓜片也是唯一無芽無梗的茶葉，沒有青草味道，茶味濃而不苦，既有提神的功效又能給人清新之感，泡出來的茶湯更是顏色清涼，口感鮮爽香醇，一口下去生津回甘還帶著濃郁的蘭花香氣，可謂是唇齒留香。

到最後，我還有幾點要提醒廣大茶友們一定要注意：