用菠菜和麵粉一起放在鍋裡烹調

buukma201塊3-03-24

第一步：把菠菜洗乾淨

，然後剁成碎末

第二步：給剁成的菜碎末裡面加麵粉，麵粉的多少根據自己的口味，喜歡吃硬一些的就多

子令思字們憲算時

加一些。喜歡軟的就少加一些。

第三步：（1）可以用蒸鍋蒸著吃。做法就是給篦子上鋪上一層保鮮膜 ，再在保鮮膜上抹一層油，這樣熟了也不會粘在上面。抹油之後，把弄好的菜用手摸到篦子上，薄厚根據自己的口味，以一公分為宜。弄好之後要注意在最

來自

上面一層，把鹼水摸上一層，這樣

出來的菜會很綠。完了之後就是開

火十五分鐘就好了。

（2）自己有發明了

態

一種做法：就是用

電餅鐺了，前面的做法都一樣

，就是直接把做好的菜摸到電餅鐺上，不但不粘鍋，而且還很

快，一般八分鐘就好了，而

且上下兩層的皮還是脆的

。更有另一種感覺哦

。