匿名使用者 1級 2011-10-28 回答

冥想在早期主要觀想一些美好的景色，以使得自己可以平靜。以後就是身體內的三脈七輪及明點，或是噴火的昆達利尼蛇等。其實就是一個起心動念的妄想過程，但是對與入定有一定的輔助作用。

以下是禪定與冥想的區別：

禪定即梵語禪那，中文的意思是思惟修，或靜慮，就是住心一境而冥想妙理。從這個角度來說，禪定與冥想很相似。 但大乘的禪定是外不為境所亂為禪，內不為妄想所動為定。從這個角度來說，禪定與冥想又大大的不同。冥想是進入禪定的柺杖，進入禪定，即可扔掉柺杖。 禪定又是進入悟道的柺杖，悟得大道，即可扔掉柺杖。大道又是平常心的柺杖，迴歸平常，即可扔掉柺杖。 這次的迴歸平常和起點的平常截然不同。對於修證來說，從冥想入手是可以的。冥想是在打一個大妄想，隨著妄想越打越大，持續的時間越來越長，把妄想一扔，就是禪定

정지점【斷點】 1級 2011-10-28 回答

冥想屬於導引的範疇，坐禪屬於守護清淨狀態。

匿名使用者 1級 2011-10-28 回答

建議學習拙火禪定。

匿名使用者 1級 2011-10-28 回答

瑜伽的修行法，是有次第，按部就班，身結印，口唸咒，意觀想，逐漸達到身口意三密相應的境界！禪定的修法，是外不著相，內不動心，不取於相，如如不動，繼而趨向證悟！

匿名使用者 1級 2011-10-28 回答

前者沒學過，只是聽說，觀想宇宙自然等。

佛家，一般，密宗，觀觀想本尊，上師。 顯宗，一般觀想，佛。 淨宗一般，觀想，佛頂白毫放光照觸我身。 本人修藥師法門，要管想上師，和藥師佛琉璃光。 依據個人修的法門不同，觀想也不同。如，有的，觀想，觀世音菩薩，如，修白骨觀的，要觀想白骨禪相圖。