匿名使用者 1級 2015-06-09 回答

吃蘋果的最佳時機

1、要按照每個人的作息規律來看。如果你每天作息很規律，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午飯前一個的小時。如果作息不太規律，起得比較晚的話，蘋果可以和早餐一起吃。

2、要掌握一天中吃蘋果的最佳時間。上午吃水果是“金”，下午吃水果是“銀”，晚上吃水果是“銅”。

3、要掌握好吃蘋果和吃正餐之間的時間段。最合理的吃水果時間應該在兩餐之間，一般上午在9―10時，下午在3―4時。如果進餐時間不規律，儘量將吃水果時間掌握在飯前1小時與飯後2小時的時間段中。

4、要掌握吃蘋果的正確方法。15分鐘吃完一個蘋果最好，蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。

匿名使用者 1級 2015-06-09 回答

你好，這個的話秋天的時候剛下來的時候是最好吃的，希望可以幫到你

成熟男人 1級 2015-06-09 回答

蘋果每年從9月20左右開始取果袋，一直採摘到10月20左右，因為套袋蘋果講求著色問題，所以採摘並不能像以前兩三天內迅速解決，而是取一部分袋子，然後等著色差不多了再摘一部分，因為如果同時取完果袋的話，因為人手問題，就會出現一些蘋果著色嚴重，影響美觀。因此蘋果在採摘時不由得拉長了採摘的時間，大概得一個月左右