歸於平淡2018.05.15 回答

按照醫經。憂鬱。消極。焦慮。發脾氣等良情緒。造乳腺增。乳腺結節。硬塊自反省 吃藥輔助作用。改。切都免談剋制脾氣改變性格。發展。乳腺癌要切性柔順要違背性。別逞強。吃苦受罪自應該像水建議少吃肉

石來運轉2017.11.23 回答

乳腺增生由於動不動就會引起乳房的脹痛，因此受到病從口入的影響，患者在日常生活中的飲食要特別注意。那麼乳腺增生可以吃豆類嗎？由於豆類是營養非常豐富的食品，如果完全不吃有可能會營養不良。因此患者可以適當吃，但一定要適量。 乳腺增生的飲食注意事項： 1、少吃肉：由於該病的發生與過多攝入脂肪有關。因為脂肪飲食可改變內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，所以要控制脂肪的攝入，還應少吃煎蛋、黃油、甜食。 2、多補維生素：比如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隱患，促使乳腺增生康復。建議常吃些鹹乾花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。 3、多吃菜：多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶製品甲魚、泥鰍、黃魚、海參、海帶富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。 由於乳腺增生絕大多數是良性病，因此如果沒有什麼特別的情況可以不用治療。但是千萬不能掉以輕心，應定期進行檢查。每一年半做一次鉬靶照相，找自己的醫生做一次乳腺檢查，進行完全規範的檢查，這樣既可預防也可早防治。 另外，就是自我檢查很重要。每個月月經乾淨以後，自己觸控乳房，如果發現有問題隨時到醫院檢查。準確的乳房檢查觸控時手掌要平伸，四指併攏，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上區域，最終是乳房中間的乳頭及乳暈區。 注：乳腺增生患者可以適當吃點豆類食品，但不能太依戀。而且應忌吃辛辣食物少吃肉，還要學會自我檢查和定期到醫院進行檢查，才能真正做到防患於未然。