幸福不是毛毛雨2021.04.27 回答

褪黑素是不能過量的，每一天只能使用微量的褪黑素，不然會對身體造成一定的傷害。所以還是要小心。

匿名使用者2020.03.11 回答

我是95的，聽說褪黑素對睡眠有好處，就買了褪黑素吃，可是現在又聽說褪黑素會使年輕人的性，吃了幾天不覺得有什麼不好的影響。

匿名使用者2019.11.09 回答

你還這麼年輕，沒必要服用褪黑素的，白天多運動，晚上休息了就好了。

匿名使用者2019.11.09 回答

是藥三分毒，包括維生素吃多了久了都會有副作用。

但是也沒有那麼可怕，吃幾天根本不會有多大的影響。

自己百度一下褪黑素再決定吃不吃嘍。

匿名使用者2019.11.09 回答

不會的，沒有那麼誇張的，因為褪黑素它不是藥品，它是保健食品。沒有功效那麼強大的一說。只是有個輔助作用而已。

圓夢之旅2019.11.09 回答

可以，我自己吃了一個月了感覺還不錯吧，睡眠好多了，最終效果期待中，我在淘寶買的，他們家銷售多年保健品的 雨荷寶貝