為什麼李小龍可以一拳就把門打爛,請問他是如何使用爆發力的?
- 2022-09-01
寸拳,力從底氣,勁由己發。
後腿發力,帶動腰部,再帶動背部,再到肘,最後是拳。
李小龍的爆發力是驚人的,需要長久的練習。
李小龍的寸拳,主要是靠自己的身體,自己的力量再加上寸拳的要領。
而詠春的寸勁,則是不需要蠻力的,我朋友的師傅,隔著沙袋可以打碎沙袋後面的磚頭。
也就是說,詠春的寸拳目的不是給無敵施加作用力,而是把自己的力傳遞給對方。
用寸勁,就是在動作完成時肌肉收縮的一瞬間速度突然加快。加上全身的力量。就是在出拳時身體向前傾斜再配合腹肌和背肌發力所完成的動作。這一系列動作就可以達到效果!
第一門本來就很爛,不是什麼好門,然後其次當然是用爆發力。這個需要訓練
把爛門用膠大致粘好就行了
要 腰馬合一
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