歸蘭英瑞水 2020-01-27

可以做可樂雞翅

可樂

薑片加上醬油煮到可以插入筷子就好

紫菜蛋湯

炒蔬菜

就可以

網路有菜譜

這些都是最容易的菜

支亮丁女 2020-01-27

根據早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，晚餐簡單一點就好了。

我認為比較科學的搭配是：肉——菜——湯

肉：可以蒸雞、蒸魚。做白切雞也很不錯：一鍋清水，燒開後把弄乾淨的雞放進去，改小火浸到雞夠熟，斬件用薑汁或醬油蘸著吃就是。

雞湯不要浪費，放點白瓜或絲瓜，再把雞內臟洗乾淨切成小件放入，煮十分鐘就有好喝的湯了，加個蛋花更妙。

蒸魚的話更簡單：整條鯽魚或草魚剖淨，塗一點鹽，上面一點生薑絲，待鍋中水燒開後放進裝著魚的盤子隔水蒸（鯽魚8分鐘，草魚十分鐘以上），最後半分鐘開蓋放點生蔥絲或香菜，蒸好後把水倒去，燒熱鍋，花生油兩湯勺燒熱，趁熱澆在魚身上，加點兒生抽王就能吃。

炒青菜您應該會，這裡就不囉嗦了。