拋下思念17 2022-06-11

人的內容和形式就是身心統一，形神兼備。人的身體就是一個客觀的物質系統，生命就是它的內容。人的心理就是表達身體的存在形式，心理活動來自於身體的感知，反映著生理的需求。形神兼備就是形態與神態統一存在。

身體的基本生理需求，吃喝拉撒睡，都會提示著人的意識。由於人是 社會 性的動物，同時具有安全與尊嚴的需求，以及實現 社會 價值的需求，所以心理活動的表現非常複雜。有積極進取也有抑鬱奸詐，其實都是在激烈的 社會 競爭中，為了實現自己更高的 社會 價值而產生的心理活動。人為了安身立命，為了生命的質量，產生了喜怒哀樂，以及為了平衡這種喜怒哀樂，而催生了各種文體專案。

形神兼備，人的身形高矮胖瘦不同，先天五藏強弱不同，都表現在骨骼氣韻上，反映著不同的氣質秉性。高者五行偏木，生長力較強，肝多耗損，胖者五行偏土，脾胃強大，心寬體胖。後天的成長環境只是在強化了這種先天的秉性。人無完人，一切都是形體業力帶來的氣質。

人活的身心統一，形神兼備，才是一個 健康 的人，否則身心分裂，形消神失。人能客觀的認識自己的內容和形式，就能更從容的面對自己的際遇。古人說，不知命無以為君子，樂天知命，面對現實。現代人的憂鬱症和精分都是心神失控，害身害生了，也是對生存環境的訴求不滿。

“沒有內容的人沒有內涵，缺乏修養，不尊重別人，說話很粗魯，辦事沒原則。

這與性格關係不大，主要是平時缺乏良好的意識，對人對事不分場合過於隨便罷了。

改變的方法，一是，樹立尊重別人的意識，說錯了話做錯了事，及時道歉和彌補。二是，樹立尊重自己的意識，只有尊重自己，才能得到別人的尊重，要把自己看成是一位有文化的人，而不是一個無知的人。 三是，培養樂於助人的習慣，幫助別人會有一種成就感，也會得到別人的尊重和好評。

四是，每天反問一下自己，今天我做錯什麼了嗎？孟子說“吾日三省吾身”，就是這個意思。時時提醒自己，就會養成良好的習慣，習慣成自然，一旦你成了有修養的人，別人就對你刮目相看了。