/ok 丶太子2011.11.24 回答

……。 經常鍛鍊 是把多餘的贅肉肥肉練成了肌肉 所以相對增加了。。。 無需大愛。

唐春瑜2011.11.24 回答

如果真的是和你說的一樣，每天你都堅持運動，並且飲食沒有變化，你可以從兩方面考慮，一是你的運動方式可能不對，二時因為冬天就是積聚脂肪的時候，所有你要加大運動，減少攝入脂肪含量高的食物，還有作息要規律，要保持良好的心情，每天想著自己很瘦，慢慢地自然就瘦下來了！希望對你有所幫助！

ぁ珍惜い2011.11.24 回答

鍛鍊和飲食想結合是最好的方式。鍛鍊要有一定的方法鍛鍊，如果你隔三差五的練，會起反彈作用的！

Mr.楊先生2011.11.24 回答

像我一樣每天中午不吃飯 又省錢，省力。

對不起 〃2011.11.24 回答

好阿