生活寶典17 2022-06-15

海棠果的果皮顏色鮮紅奪目，果味非常濃郁。有的地方也叫紅海棠果、海紅等，一般在河北、山西、山東等省區的野生區見得比較多。海棠果大小均勻、果肉飽滿的比較好。儲存方式也很簡單，用袋子儲存，在通風乾燥的地方放置就可以了。那麼，海棠果有什麼功效呢？

海棠果能吃嗎

？有哪些吃法呢？不著急，跟隨我一起來看看相關知識吧。

海棠果功效有哪些

1、海棠果中富含糖類、有機酸和多種維生素，補充人體的細胞內液有很好的效果，還有生津止渴的功效。

2、由於海棠果中含有的維生素、有機酸及按質比較豐富，讓腸胃可以很好的對消化食物，對消化不良食積腹脹之症有顯著效果。

3、海棠果味道香甜微酸，效能溫和，具有收斂止洩的功用，對洩瀉下痢，大便搪薄等病症有很好的功效。

4、海棠果富含人體所需要的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。

海棠果能吃嗎

當然可以吃的。海棠果對於人體健康有非常好的功效和作用，閒暇之餘，朋友們可以多吃吃海棠果，既可以享受美食，又可以攝取到豐富的營養元素。下面我們來看看它的吃法。

1、直接吃

海棠果的吃法跟蘋果一樣，直接生洗乾淨生吃就可以了，口感甘甜爽口。香味也恰到好處。

2、做水果沙拉

首先去掉海棠果的皮，依自己的口味加上沙拉醬和煉奶，均勻攪拌成沙拉，酸酸甜甜的味道特別美味。

3、海棠果罐頭

將海棠果洗乾淨，用砂鍋慢火熬，加鹽少許，等海棠果煮開了花兒，冷卻後，就是非常美味的海棠果罐頭啦。

4、製做海棠幹

海棠幹儲藏期可長達3年，海棠幹加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。做法比較簡單，就是切開直接晾乾。

5、海棠果醬

這個非常適合吃，將海棠果全部洗淨後，切成塊；往海棠果裡面加入糖（海棠和糖的比例是5：3）醃製10小時；將檸檬洗淨後，往海棠果裡面擠入檸檬汁；然後上鍋用小火煮30分鐘；熬煮好後，等溫度降低一點之後，就裝入提前準備的瓶子裡面，這個瓶子必須是乾淨乾燥無水無油的；裝瓶後倒扣30分鐘，常溫放置一週後放入冰箱冷藏。

小結：

海棠果能吃嗎

？相信大家都知道答案了。閒暇之餘，朋友們可以多吃些海棠果。準媽媽也可以吃，它有健脾開胃的作用。還沒有嘗過的朋友們可以買點來嚐嚐，非常值得擁有哦！海棠果好處多多，但是如果有胃潰瘍或者胃酸過多的朋友要儘量避免吃海棠果，以免影響身體健康。