青檸姑娘17 2022-10-09

1、有很多時候，我都感覺到很累；也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不要睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。

2、工作壓力大的時候，娛樂和鍛鍊兩者之間，更要克服內心的惰性，堅定選擇鍛鍊，為了釋放壓力，舒緩疲勞，為了有個好覺，及時充電，為了可以長久的快樂的活，想走多遠就可以走多遠。 3、這個時候你是否相信《倔強》裡的那句話：火燒過才能出現鳳凰，逆風的方向更適合飛翔。你是否已經知道泰戈爾那句“只有經歷過地獄般的磨練，才能有創造天堂的力量；只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱”是多麼富於哲理性，多麼偉大！ 4、既然開始了，就別駐足；當它結束時，莫去愧悔。走入人心很難，走入己心更難；心未定，煩惱多；心淡定，生活陽光；心平靜，長壽福中富。把物質的東西看得越重，羈絆你的就越多，唯有精神安詳，方能淡而致遠。 5、以前工作壓力大的時候，每天起床都不想活了，現在工作壓力不大了，每天起床還是生無可戀，我算懂了，我這就是起床氣。 6、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷於亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。心別太累，學會解脫自己。 7、誰不希望自己活得輕鬆，沒有壓力，一切隨性，但如果你真的那樣去做的話，你會發現這個世界都在和你作對。如果有一天你真的覺得自己輕鬆了，那也不是因為生活越來越容易了，而是因為我們越來越堅強。 8、感覺自己正在崩潰的邊緣，最近工作壓力大的想放棄，跑不到貸款領導整天甩臉色，家庭感情也都不順心，整天死氣沉沉，渾身瀰漫著一股低氣壓。壓力一大就特別容易暴飲暴食，事後後悔就瘋狂鍛鍊，無限惡性迴圈。真不知道自己還能堅持多久，好想一走了之拉倒。 9、談錢傷感情，現在我們的壓力真的好大，為了生活，我們到處奔波勞碌，為的就是早早擁有更好的日子，雖然心情不好，但是我們不能從此一蹶不振，要樹立勇於面對生活的信心，將來我們會過的好好的。 10、抬頭看看明亮的天空，把心情適當放鬆，晚歸伴著夕陽的黃昏，停下匆匆的腳步。這是一片屬於自己的天空，朋友請學會把自己放縱，莫要被繁冗的生活作弄。 11、減壓——遺忘、轉移、宣洩、說說、寫寫、唱唱、跳跳，因為即使閉著眼睛也不能安心入睡。壓力，壓力！想去旅遊，哎。改成夢遊了！ 12、生活，不過就是生下來、活下去。生活就像游泳，浮沉進退都是常態。壓力大了，反而重心不穩，難於進步，所以勸君減壓，方得一生快樂。 13、“左三圈，右三圈”健身不離手；“你拍一，我拍一”遊戲不離手；“聞茶香，品茶味”茶葉不離手，時時提醒自己：疏解壓力，快樂第一，今天您減壓了嗎？ 14、學會思考，頭腦清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出頭鳥，凡事不要強出頭，因為並沒有想象中的強！ 15、每個人都是獨立的個體，真的沒有誰離開誰就活不下去！ 16、儘量充實自己。不要停止學習。不管學習什麼，語言，廚藝，各種技能。

17、如今這個時代，萬事拿競爭論成敗，失敗莫要悽悽悲哀，成功只在下次花開，把壓力推向大海，做萬事皆成霧散雲開。把壓力黃土掩埋，看萬物皆是春暖花開。 18、收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。 19、努力愛一個人。付出，不一定會有收穫；不付出，卻一定不會有收穫，不要奢望出現奇蹟。 20、人就是孤獨的，緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它。 21、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。 22、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心裡，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！ 23、人生短短几十年，美好時光在眼前！苦難挫折不可怕，怕的是喪失鬥志空悲切！ 24、當一個人的壓力最大時，效率一定最高；當一個人最忙時，學的東西一定最多；當一個人最愜意時，往往是失敗的開始；少說多做，會得到別人的重視；多說少做，會受到別人的忽視；寬容別人善待自己，寬容不是軟弱而是融合。 25、無論何時，何地，何方，何人，應該嘗試著給自己減壓，此時，就體會到減壓帶來的心情的放鬆與知足感！願：你此一時，心情如夏天的微風，涼涼爽爽。