天際歸舟1963 2012-02-24

每個人都有自己認為最珍視的東西，對大多數男人來說，生殖能力可謂是“寶貝中的寶貝”了。專家認為，睪丸激素是維繫性慾的後盾，但人到中年，睪丸激素的分泌自然會逐漸衰退。

有專家稱，自35歲後，男人每年分泌的睪丸激素會減少百分之一至二。美國現有400萬男子睪丸激素偏低，但估計只有20萬人尋求治療。

睪丸激素低的症狀包括：疲勞、壓抑、骨質疏鬆、肌肉退化、性慾衰退和生殖器勃起困難等。

多數男人通常還是羞於談論性慾問題，自然也缺乏面對醫生的勇氣。目前尚無以一概全的改善男子效能力的療法，只有經由包括驗血在內的全面檢查，醫生才能對症治療。

一旦排除抽菸、緊張以及酒精或毒品等因素，大多數睪丸激素偏低的老年男子會傾向增補睪丸激素。這種需由醫生決定的療法可以是注射，也可以是貼片或服用膠囊方式。

最近10年，男人過早出現精子減少的現象有所增加。專家注意到許多食品中含有過量雌激素，進而引發精子減少以及與生殖能力、性慾和做愛衝動方面的問題。不過，大約百分之十至十五的男人，是因為心理問題而使精子減少和“小弟弟”昂不起頭來。

對睪丸激素偏低的男士來說，高麗人參可能會增強性慾，並被認為對治療不育有療效。其它有益的草藥包括生薑、大蒜、薑黃和番瓜籽。新鮮水果和蔬菜的維生素、礦物質和抗氧化劑，也有助於維繫血脈的健康和保持正常勃起所需的足夠血液。維生素C、E、硒、菸鹼酸、鋅和主要的脂肪酸，同樣也有助於精子和輸精液體的生成，進而維繫腎上腺的正常運作。

諾雅健康 2021-04-10

小刀孖 2011-08-07

1。不要感染性病。2。不要手淫。3。多運動。4。適當性生活。做到這4點，你怎麼都健康

240523750 2012-02-26

1、經常清潔。

2、減少房事次數。

3、保護好前列腺。

4、少穿區域性太緊的褲子

…… 多注意衛生。

李好KimUn 2012-02-28

1、經常清潔。

2、減少房事次數。

3、保護好前列腺。

4、少穿區域性太緊的褲子

……