happy_yut 推薦於2016-12-01

膨化食品的危害

膨化食品本身來說，它的營養是不全面的，它具有四個高的特點：高糖、高脂肪、高熱量，然後還有很高的味精含量，孩子吃得過多會破壞營養均衡。而且膨化食品容易造成飽脹感，影響正常進餐，會防礙身體對營養物質的吸收。同時專家指出在膨化食品的製作過程中會有鉛進入到食品中。膨化食品通常它的含鉛量比較高，主要是這樣幾個來源：有些食物的新增劑像膨鬆劑；食品在加工過程當中是透過金屬管道的，金屬管道里面通常會有鉛和錫的合金，在高溫的情況下，這些鉛就會汽化，汽化了以後的鉛就會汙染這些膨化的食品。兒童處於生長髮育階段，對於鉛的吸收量是成人的5倍，但是對於鉛的排洩功能比較弱，所以鉛特別容易蓄積在兒童體內，造成長期的，慢性的危害，甚至可能會影響終生健康。鉛所造成的危害是很明顯的，主要的表現，就是一些神經系統的行為。比方說注意力低下、記憶力差、多動，另外容易衝動、容易愛發脾氣等等。但是如果劑量比較大，中毒的程度比較深，那就會嚴重危害到小孩智力的發育和神經系統的健康。

其實相當於油炸食品。當然會吃胖

宰曉曼光浦 2019-03-09

米雪餅對身體沒有好處。熱量高，容易上火。膨化的食品在製作的過程，好多有益的營養物質都被破壞了。

所以我認為對身體沒多少好處的

建議少吃的好。

應該多吃些天然的食物。

冷月婉兒 2008-08-27

會，但不回胖很多！

一品菜心 2008-08-27

吃多了會，那東西屬零食，含糖、澱粉多

yuyan1228 2008-08-28

肯定會胖了