我過節的時候,去做促銷,就是那種一天站將近八小時的工作,以前幹促銷我是腿疼,現在到是腰疼了,我是不是得了腰脫了呢?
- 2022-07-08
不是腰脫,要是你都站不住,晚上用熱水燙燙腳,休息好。
整不準,你姐姐我就腰託,但是我照樣。。。。 腰肯定不好,但是沒那麼嚴重 我就輕微的
這是缺乏鍛鍊,,我現在站15個點都沒事。。。
不要總保持一個姿勢,適當走動走動,下蹲或踮腳,彎腰或者跳一跳,適當找東西靠一靠,不要一個姿勢時間太長了。
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不是腰脫,要是你都站不住,晚上用熱水燙燙腳,休息好。
整不準,你姐姐我就腰託,但是我照樣。。。。 腰肯定不好,但是沒那麼嚴重 我就輕微的
這是缺乏鍛鍊,,我現在站15個點都沒事。。。
不要總保持一個姿勢,適當走動走動,下蹲或踮腳,彎腰或者跳一跳,適當找東西靠一靠,不要一個姿勢時間太長了。
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