入睡前心驚是怎麼回事
- 2022-08-24
感覺心悸,胸悶,睡覺時心驚,怕死,很恐怖。1個半月前去看過心理醫生,醫生說是得了驚恐症。 指導意見: 建議目前的治療主要是藥物治療和心理疏導治療,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解鬱,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。培養多種有益愛好,保持思維開闊。要學會自我調控情緒,多與外界接觸,多找朋友和家人談天交流,參加體育運動,觀光旅遊。找心理醫生做心理諮詢是最有效的解決方法,心理醫生會針對每個人的情況做出各種解決方案,逐步引導人們重回快樂生活和健康人生。 生活護理: 培養多種有益愛好,保持思維開闊。要學會自我調控情緒,多與外界接觸,多找朋友和家人談天交流,參加體育運動,與心理醫生多溝通。
建議 服硃砂安神丸為宜 因此為心脾血虛 胃不和所致
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