上海仁愛醫院2012.07.27 回答

你好，長痘痘的人主要注意的一些事情：1、不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

2、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的面板狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬別摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、面板增生的結果，形成隆起的疤痕。

4、千萬別吸菸

香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，面板細胞的復氧率降低，因而使面板的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

匿名使用者2012.07.31 回答

你好，鼻子周圍是痘痘的多發區。

最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓鼻頭的痘痘快點消失，就不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。

另外，有便秘、或被腸胃脹氣困擾的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是長在鼻子的兩側，而兩側又是經常泛油光的，那也有可能是的油性肌膚出油太多毛孔堵塞長痘了。

還有，鼻子也是黑頭的多發區。一般來說，鼻子上的黑頭清除後，大概在一週左右又會重新長出來，黑頭是不可能根除的。如果你的鼻子的黑頭在祛除後的三四天又冒了出來，這說明還是你的胃方面的問題。