我要考鋼琴9級了,有些緊張啊!!誰能告訴我怎樣克服心理緊張啊!!
- 2022-09-29
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心裡默默地念“我叫不緊張”N次。
其實只有兩種人在考試時不緊張。一種是什麼都會的人,另一種是什麼都不會的人。
緊張,很正常,只是不要把它當成一種負擔就可以了,要壓力變動力。
其實主要還是要自信,自己相信自己。
我也是個鋼琴演奏家我第一次上臺演奏也很緊張生怕一不小心彈錯很丟臉面,不過我還是順利的把它給彈下來了不要害怕把它彈下來
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閉眼,坐下,全身放鬆,深呼吸3次
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首先多練習練習,一定要用心。其次,心裡想著,我是最好的,音樂大師對我來說都是尿床孩子。
這樣,就差不多了。主要要有自信,一定要認為自己是最棒的!
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