孤獨浪子2010.04.26 回答

一般來說，只有量過了，手臂支撐不住時才會出現你說的這種情況。出現這種情況，有可能是你的手臂力量不足。然後做俯臥撐時一定要把腰桿一起來。

、Yvonne2010.05.10 回答

平時鍛鍊的少 肌肉沒有那麼大負荷量

8年2010.05.08 回答

是一開始做就打顫呢？還是做了幾十個以後才這樣。如果是開始的話，那你就身體虛。如果是後者，量過了

㌍㌫㌶㍊㍍㍑㌫㌶2010.05.04 回答

沒力氣北

べ.紸丶縡+ゞ2010.04.26 回答

1。沒有熱身開

2。量大了