謹記七條 3級 2011-09-24 回答

步法，拳法，腿法，摔法，膝法，現在比賽注要的是拳和腿，拳包括：直拳（速度快）擺拳（力量大）勾拳、鞭拳，他們的發力點記住就是怎樣出拳更快更很，登地，轉腰，急旋臂，先這多，主要是身體素質先提高

婉清爸爸 4級 2011-09-20 回答

直拳，擺拳，勾拳，側踹，鞭腿，擺腿，正蹬，摔法。

下一頁元qq龍 3級 2011-09-20 回答

步法、三拳四腿一摔

沒有地球、 � 4級 2011-09-21 回答

拳腿摔。

匿名使用者 9級 2011-09-22 回答

拳法，直，擺，勾，鞭，腿法，蹬，揣，勾（鞭）擺，還有一些快摔貼身摔法

張公子 3級 2011-09-22 回答

1就是基本的格鬥警惕樁。2一些拳法的技術要領（包括直拳、勾拳、擺拳等）3腿法要領（一般分為低、中、高三個，側踢、等）4防禦技術：格擋、閃躲…等5一些摔法