匿名使用者 1級 2017-02-13 回答

肌肉纖維長而粗，手感緊實，彈性好；肥肉主要是脂肪，沒什麼纖維，手感細膩，俗稱泡肉，彈性差。

臉上的肉由外到內依次是表皮、真皮、皮下組織、肌肉、（骨頭、）肌肉、黏膜，而肥肉就在皮下組織裡，也就是皮下脂肪，健康的人都有一定的皮下脂肪。

所以你問臉上多餘的肉是肌肉還是肥肉答案是：兩種肉都有，不過作為“多餘的”一般以肥肉居多，但是經常使用咀嚼肌（比如嚼檳榔）的人，以肌肉居多。

既然是“多餘的”肉，不管是肥的還是肌肉，都不好。建議視情況或者減肥，或者戒掉不良習慣。

匿名使用者 1級 2017-02-13 回答

臉上脂肪含量少的比較來說，如果捏起來很軟，就是肥肉，脂肪含量比較高，不會發展成肌肉，因為硬邦邦的臉多僵硬啊

匿名使用者 1級 2017-02-13 回答

判斷咬肌肥大的方法很簡單，首先用四指從側方按壓耳垂的前下方，然後用力咬牙，會感覺到所按部位肌肉變硬，這部分肌肉就是咬肌了。不變硬 一直軟的就是肥肉了。咬肌發達的人臉上靠腮幫處的肉是緊的，如果是松的話那肉就能減下來

匿名使用者 1級 2017-02-13 回答

捏一塊然後提起，如果能提起的就是脂肪，不能提起的就是肌肉。

怎樣瘦臉最快最有效運動瘦臉法

1、改善下巴輪廓：從右邊臉頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位置，迴圈做10-20次，換按至左邊臉頰，能通順淋巴腺和改善下巴輪廓。

2、消弭臉頰浮腫：從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按至唇邊，能消弭臉頰浮腫，迴圈做10-20次，能撫平笑紋。

3、提防面部肌肉敗壞：維繫杜口狀況，將嘴角向上拉伸，有臉被拉長的感應；像金魚似的鼓出兩腮，將口中的氣體擺佈移動，勾當臉頰，帶動面部贅肉舉動。

匿名使用者 1級 2017-02-14 回答

臉上脂肪含量少的比較來說，如果捏起來很軟，就是肥肉，脂肪含量比較高，不會發展成肌肉的

匿名使用者 1級 2017-02-14 回答

用手揪臉上的面板，如果很薄代表面板下面是肌肉，如果很厚代表面板下面是脂肪，越厚代表脂肪越多！