芝士回答來自: 芝士回答 2021-08-14

說明一點 九節鞭絕不難練 只是會練九節鞭的老師不願教鞭 或者是傳授方法不對造成的 其運動特點是：走順勢，打梢勁，橫飛豎打，勢勢相連，時硬時軟，軟時似繩索纏繞，硬時如鐵棒掄轉。主要技法有：掄劈、甩擊、掃打、纏拿（打）、架、旋、撩、搗、刺扎等實戰用法，具有攜帶方便，易於隱藏，威力巨大，不易破解的實戰優勢。 它既可摺疊，又可放掄，既可單練，又可對打。歌雲：“收回一團掌中握，放出一條人難破，動似蛟龍驚敵膽，上下翻飛鬼神寒”。“收回如蟲，放出如龍”“收回如鼠，放出如虎”，“掄起來似車輪飛轉，舞起來如鋼棍一條”，它花連花，花套花，花花相連，花接花，花串花，花變花，變化多端。諺雲：一步一動，一動一變，一變一花，動動是花，步步有法，鞭速不減，去而快返，鞭貼身，步要穩，氣勢非凡見精神。主要鞭法有：掄、繞、撩、掛、纏、甩、解、架、提、背、彈、壓、蹬、拋、蓋、打、撥、對打、滾打等，其主要步法有：擊步、跳步、縱步、追步、進退衝步、插步、蓋步、過步、飛步等，並配合地躺、地滾動作，如烏龍絞柱，老翁坐鏊，王小臥冰，霸王卸甲，瘸象取食，古樹盤根，就地十八滾，鯉魚打挺，怪莽翻身等。 練鞭時要求：縱打一線，橫打一片，鞭法清晰，步法穩健，勇猛快速，身隨勢變，豎掄平掃轉換靈便，鞭隨身轉亦隨步換，收放自如，快而不亂。“巧打流星順打鞭，如遇人多鞭方便，能長能短能收放，強身制敵樂逍遙。” 總之，九節鞭具有上下翻飛，靈活多變，好收易放，攜帶方便等特點，在實戰中一人一鞭可對付30-50名手持砍刀、匕手的歹徒，有很高的實用價值，具有健身、防身、觀賞娛樂三種價值，深受人們喜愛。下面給熱愛鞭技的朋友介紹一種比較稀少又別具一格的鞭技：八卦盤龍九節鞭。 八卦盤龍九節鞭簡介 八卦盤龍九節鞭，俗稱盤龍鞭，其雙手、單手、單指、挑握鞭中間旋轉之法，以頭身腰為軸心配合步法、身法、手法陰陽互換旋轉之技，明合震兌離坎、四正，乾巽坤艮四寓，其正、反、斜、平、立園之鞭法（花），暗合金木水火土五行生剋之易理，加之鞭術本身對內外三合，鞭人合一的高標準要求，再加頭肩肘手胯膝足七星（拳），互助為用之法，正好把陰陽五行，七星八卦奇正生克衝破之易理，在鞭法中發揮的淋淋盡至，極具觀賞價值，同時也是實用性很強的鞭技、實乃鞭中之精品。 八卦盤龍九節鞭動作名稱 1、仙人拋球快出鞭， 2、虛實並用驚敵膽3、活步順鞭叉花轉， 4、盤龍金鞭威風顯5、如火如茶疾當先， 6、衝步急風驟雨般；7、風捲梨花鞭氣寒， 8、左右叉花護兩邊；9、金絲纏腕左右換， 10、隨心所欲心氣閒；11、張飛上馬飛腿騙， 12、黑狗鑽襠猛一竄；13、風捲霹靂上九天， 14、揚鞭催馬把敵趕；15、狂風大作天地變， 16、擰身炸雷旋風鞭；17、十字披紅交叉點， 18、虎距龍盤穩如山 19、白蛇纏身望青天， 20、風擺連花三道關；21、仙人纏球更熟練， 22、金蟬脫殼虛脫鞭；23、張飛上吊仰天嘆， 24、恨地無門大地寒；25、金鞭飛舞車輪轉， 26、銅鉤倒掛巧機玄；27、金線褡褳鐵腳點， 28、轉身馬步豎銅杆：29、金蛇纏身連三連， 30、狸貓打滾過身鞭；31、磨盤花巧背上轉， 32、仙傳金鞭身下盤；33、降龍伏虎旋風鞭， 34、運如銅棍見其鮮；35、練到妙處隨手轉， 36、出神入化沾指旋；37、童子拜佛單腳點， 38、蘇秦背劍緊相連；39、老翁坐鏊連連起， 40、王小臥冰打顫轉；41、瘸象取食多辛苦， 42、霸王卸甲凱歌還；43、仙人撩衣胸前護， 44、怪蟒翻身大地寒；45、霹靂二起響九天， 46、收回蛟龍非等閒：47、八卦神鞭道門傳， 48、五行八法內中玄49、收放隨意隨心變， 50、單手一抖即收鞭。注（當年、 著名武術家原武當山郭高一道長觀此鞭技後稱此鞭法：“確實有獨特之處”，說； “這種鞭法確實少見，稱得起高階鞭法，不承認不行”）。