匿名使用者 1級 2014-05-02 回答

那肯定的，母乳的主要組成部分就是水，你哺乳時有沒有感覺會比較口渴？所以，哺乳期湯湯水水的一定要及時，否則也會影響母乳的產量。

大便乾燥除了喝水不足以外，還有一個原因是因為你哺乳期吃的東西都是很有營養的，有很多都是為寶寶而吃的，所以媽媽很容易變得內火旺盛

改善方法，每天清晨空腹喝一杯溫水，每次哺乳前後及時補充水分，兩三天就會改善，還有，除了吃些營養高的食物，蔬菜瓜果也要多攝取點，但注意大寒的東西不能吃，比如梨、香蕉