車釐子升糖指數高不高
- 2022-05-04
每百克西瓜的含糖量為4。2%;每百克蘋果的含糖量為12。3%;而每百克櫻桃的含糖量為13%,也就是說櫻桃的含糖量是西瓜的3倍,比蘋果的含糖量還要高,所以糖尿病患者就要減少攝入量了,每天最好不要超過5顆。
你好;百克西瓜的含糖量為4。2%;每百克蘋果的含糖量為12。3%;而每百克車釐子的含糖量為13%,也就是說車釐子的含糖量是西瓜的3倍,比蘋果的含糖量還要高,所以糖尿病患者就要減少攝入量了,每天最好不要超過5顆。
每百克西瓜的含糖量為4。2%;每百克蘋果的含糖量為12。3%;而每百克櫻桃的含糖量為13%,也就是說櫻桃的含糖量是西瓜的3倍,比蘋果的含糖量還要高,所以糖尿病患者就要減少攝入量了,每天最好不要超過5顆。
你好;百克西瓜的含糖量為4。2%;每百克蘋果的含糖量為12。3%;而每百克車釐子的含糖量為13%,也就是說車釐子的含糖量是西瓜的3倍,比蘋果的含糖量還要高,所以糖尿病患者就要減少攝入量了,每天最好不要超過5顆。