全民學乒乓之直拍篇怎樣拉下旋球

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 舞蹈
  • 2022-05-15

全民學乒乓之直拍篇怎樣拉下旋球等待~~1級2016-12-01 回答

這個只能是有專門的老師給你講 而且需要給你示範 不示範根本學不會

全民學乒乓之直拍篇怎樣拉下旋球期盼明天1級2016-12-01 回答

乒乓球正手直拍拉弧圈球,主要技術要領有:

首先要正確認識擊球部位。目前大多數人有個誤區,認為擊球時聽不到聲音,球一定轉得不得了,其實不是這麼回事。郗恩庭在講發特別轉的球和拉弧圈球的時候,要求必須一定要先打後摩,否則不會有好的擊球效果。先打後摩,大家都知道,不過很多人在實踐起來都覺得不好掌握。用教練的話說,就是前傾拍型向前上方摩擦,拉前衝時多向前,拉高吊時向上為主,根據來球微調發力方向。

不管是拉哪種球,身體重心都必須有向前的運動(高吊比前衝向上多些)。用身體重心吃住球,用腰部和收前臂、手腕的爆發力摩擦球。

其次是擊球力量。首先必須使自己的發力協調一致,即腿,腰,大臂,前臂,手腕,手指發力要朝同一個方向,不能出現相反的力。腰一定要收緊,不能散了,要起到傳遞全身力量樞紐的作用。肩關節開啟些,大臂前臂的夾角大約160度,手腕也要有引拍動作,但不要太大。拉手不可太低,即使高吊也要有相當一部分向前的力量。擊球時注意發力的順序,使身體像鞭子一樣抽出去,使打摩的效果達到最佳。

摩擦不能太薄。太薄了球也不會太轉,而且速度太差。既要使球有速度,又要使球有旋轉,真正讓自己的球成為速度型弧圈。

弧圈的動作比快攻要大,還原也不像快攻那樣容易。還原要用腰帶著手臂還原。

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