Gui1級2017-02-03 回答

肚皮舞紗巾的尺寸

由於每一個人的身高、臂長都不一樣，因此，紗巾的尺寸應該按照自己的身體條件來制定。紗巾如果太長，則不能控制；太短，則無法控制；太寬，則容易使人絆倒；如果太窄，又不夠飄逸。紗巾的長短寬窄是有講究的哦，根據舞者的身長和臂長，紗巾的尺寸最好遵循以下這個規律：

紗巾的長度=肩頭到腳踝的長度×2；

紗巾的寬度=單側手臂的長度（即從肩頭到手指尖的長度）。

那麼是不是一定要拿尺子來量呢？其實，這裡有一個尺寸簡單快捷的小竅門，即便不用尺子，你也能準確且快速地決定紗巾尺寸哦！

一側手臂向旁平伸，從肩頭至指尖，把選擇好的紗巾布料搭在你的整條手臂上——確定出紗巾的寬度；

同時讓布料從兩側對稱垂下，直至腳踝的位置——確定出紗巾的長度。

肚皮舞紗巾的面料肚皮舞紗巾一般可以選用真絲、模擬絲、人造雪紡、滌綸雪紡、喬其紗、透明硬紗等面料。

布朗熊1級2017-02-03 回答

肚皮舞中的紗巾可以作為舞蹈的裝飾，但也可以創造出一種氣氛或是一種磅礴的氣勢。 肚皮舞培訓 在選擇紗巾上有一種新的詮釋。肚皮舞教程，紗巾在肚皮舞中可以把表演的更加豐富充實。 紗巾最常使用的有紗及絲質兩種。各有其特點：紗垂墜性高，適合俐落的動作；絲可在空中停留較久，可創造溫柔婉約的氣氛。 其實紗巾說簡單並不簡單，說難也不是太難。能正確地把紗巾從正面換到背面，或是能成功地從左揮到右等，其實都不是重點。重點是，要怎麼讓紗巾看起來是美的；要怎麼讓紗巾與你的舞蹈有加分延伸的作用；要怎麼讓紗讓你看起來更自由，而非更拘束。 紗巾可以讓你的舞蹈語彙更豐富，同時更輕鬆。 第一？？對紗的態度： 肚皮舞的紗巾，不僅是道具。無論任何肚皮舞動作，都應可以配合紗，讓你的動作更豐富。你的紗是在抓空氣，而非趕空氣。你的紗是連續不斷的流動，而非一個一個單一動作。你拿紗的時候是否緊張，不斷地檢視紗有沒有拿好，位置有沒有對好？如此一來，這就變成你的負擔了（但要不成為負擔需要正確的拿紗方式）。 第二拿紗的方式： 你是用手指還是用手腕在控制紗？這是最嚴重且最普遍的問題。廣州肚皮舞，許多同學光是為了夾住紗而手指越夾越緊，越夾越酸，擔心紗會滑掉，反而失去舞紗的樂趣。其實，如果同學習慣性轉動手指，而非習慣性地轉動手腕，紗就會被手指的力道扯來扯去，不夾緊就會掉。反之，若僅用手腕，就不會產生那扯紗的力道。如此才能輕易的舞紗。 第三身體的配合： 你的身體是否常維持僵硬不動？如果你的身體沒有跟著紗一起流動的話，為了讓紗更飄逸（也就是不粘在身上），你手臂及上半身的力道就會不自覺過大，反而整體看起來很吃力狼狽。也因此更容易掉紗。 第四轉圈的能力： 紗巾對舞蹈動作最常見的延伸功能，即在轉圈。肚皮舞的教程要如何轉優美的圓圈，無論快或慢，是學習紗巾一個重要的課題。 第五？？姿態： 你拿紗巾的時候手臂是否僵直、身體是否僵直、走路是否有舞蹈感？ 如果你的姿態部分有問題，拿著紗巾反而會突顯姿態的不美觀。 第六基本動作： 紗巾是你動作的延伸。你的肚皮舞動作如果是正確且熟練的，拿著紗巾才不會讓你分心。 如果你的動作是錯的，牽扯到錯誤的部位，會增加拿紗的困難度。（例如抖肩膀時會牽扯到手臂等、八字腰方法錯誤造成手臂無法自由活動等等。） 第七紗的材質： 前面提到，紗是拿來抓空氣，並非趕空氣？？。因此紗的材質必須要透氣度高的。一般我們會買尼龍紗，質感粗糙厚重，當然增加揮紗的困難度。但是建議購買質地輕薄的紗，也建議購買絲巾，絲的質地是輕薄柔軟之冠。 肚皮舞的紗巾動作不僅需要力量，還需要靈活柔韌；不僅要用力，還要用巧力，這一點，跳過的人一定深有體會。廣州肚皮舞培訓中的紗巾舞是一門用力的藝術，它是力量與靈活的完美融合。