2017.09.23 00:00 回答

下雨天應在室內練，如果打雷就最好暫時不練，以免受驚嚇，霧天或風大最好室內練，非要出去，那就喝3小杯白酒（1杯也行）解霧氣的，最好還是不要出去，陰天沒有風，溫度適宜的話應該室外活動沒什麼的。。。

在屋裡練，一般注意空氣的流通就好了，還有就是注意不要打雷時練就好了。。。

另外吃過晚飯至少30分鐘到1個小時再練功比較有利

練過太極拳後就走走，不要馬上跑步，就算要跑，也建議休息下再跑，太極後不適宜馬上劇烈運動。。。

匿名使用者2017.09.22 00:00 回答

下雨天或者天陰時候空氣不好，最好別運動

吃過晚飯10分鐘後最好別運動，至少30分鐘

練過太極拳5分鐘後可以跑步，這兩樣好像不衝突。。。

2017.09.22 00:00 回答

可以打

匿名使用者2017.09.22 00:00 回答

1、當然可以，陳發科當年就是天天練，並沒嚴格要求下雨不能練，不會傷身體的。

2、我沒試過，不過覺得可以。打太極拳是出汗但不會喘氣，也就是說運動不會劇烈，不會妨礙到消化。你可以試試。

3、最好不要。我也不知道原因，但每次打完拳我師父不讓我跑步，讓我慢慢走。

我打太極拳一年多了，咱們可以隨時交流

QQ：609319691

匿名使用者2017.09.22 00:00 回答

陰天和雨天都可以啊，（屋內）只是飯後至少要30分鐘後才能練。還有就是霧天也不能練，練完後要記得收式，等呼吸調勻後做什麼都行。屋內的面積要夠大，這樣打起來不會難受。

匿名使用者2017.09.22 00:00 回答

颳風下雨不練，打雷閃電不練，飯後30分鐘內不宜運動。

練拳不能蠻練，要知道養，練拳不知養，白練功不長。

如果你很年輕，那你可以多下功夫，如果年齡較大了，就要以養為主了。