面板暗黃粗糙怎麼辦，哺乳期能用金氏維巢嗎？補充提問：2014-08-25 22：09：01刨宮產剛兩個月，還在哺乳期，能不能用金氏維巢？

陽光飛華03來自: 飛華健康問答 2013-01-27

你好，膚色暗黃的原因包括：代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。2：睡眠不足（睡眠質量不高）影響了面板的新陳代謝功能，造成老化，導致面板失去透明感，出現暗黃。3：生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。要改善面板暗黃的問題，你還在哺乳期內應選擇各種水果，適量海產以及全穀類，少吃畜肉類，從內到外調理以減緩肌膚衰老過程。保證充足睡眠少熬夜，適當運動，舒緩壓力。注意日常防曬。