匿名使用者2022.06.16 回答

其實聽別人說悄悄話心裡感覺不舒服是很正常的，如果他們知道那件事情你不知道，那就是一種特權，而你又好奇想知道，你就覺得被排斥在圈子之外，感到不安全。剛好你最近又有擔心的事情，就會產生害怕的感覺，會不會擔心的事情發生了，別人說的會不會是自己啊等等，其實事情都有規律性的，該來得會來，不來怎麼都不會來。自信點，把自己的注意力轉移就可以，要知道天底下就只有一個你，別人想做自己說不定還做不好呢，要是那樣的話那拉登早該自殺了，是吧！連拉登都活的好好的咱還怕啥。

匿名2017.05.19 回答

小聲的

詞 目 竊竊私語

發 音 qiè qiè sī yǔ

釋 義 背地裡小聲說話。

出 處 唐·韓愈《順宗實錄·永貞五年》：“雖叛兩使事，未嘗以簿書為意，日引其黨屏人切切細語，謀奪官者兵，以制四海之命。”

示 例 又故意與行酒侍兒，～，羋氏兩次問話，俱失應答。（明·馮夢龍《東周列國志》第四十六回）

匿名使用者2010.12.04 回答

是否心裡有些事放不開，又找不到合適的傾訴物件，時間長了壓抑在心頭變得很沉重，而且還會覺得別人很關注你和談論你，這些因素導致你很不開心是嗎？

其實，如果你想自己化解這個問題，只有努力地走到外面來，融入到群體中，試著跟大家聊聊，儘量想一些開心的事，比如看電視選擇一些娛樂開心版的節目，讓自己的心情輕鬆起來。

匿名使用者2010.11.29 回答

這樣的情況持續多久了？是否對你產生了很大的困擾？這些都是判斷是否為心理問題的一個依據。

匿名使用者2010.10.29 回答

你可能是神經上有點緊繃，或者是最近生活或者工作中的壓力較大引起的，彷彿別人竊竊私語談論的就是自己。這個需要你自我的調節心態問題，例如一句話10個人說，有十種不同的語氣，那麼可能有10個甚至更多的人，理解又是不一樣的，所以不要什麼都看的太重要，以及聯想到自己，做好自己就好，問心無愧就行，何必在意別人的想法，如果你這個到了一看到別人竊竊私語就馬上反射性的害怕的話，建議你儘快去看下心理醫生，透過醫生幫助你調節下，（有催眠調節、自我暗示調節等）

有時間多跟朋友聊聊天，儘量不要一個人坐起想事情，多去戶外活動哈，放鬆下，會有幫助的。

匿名使用者2010.10.29 回答

聽到別人竊竊私語，確實會讓人感覺有點緊張不安，這不是什麼大問題，畢竟這是人對外界的正常反應。如果你總是感覺比較害怕，那麼可能是比較敏感，也不排除以前有點心理陰影。

想一想你自己是不是也有和別人小聲說話的時候，說了些什麼內容，是不是對某人就造成了傷害？有些時候，有些話，就是要私下裡小聲說的嘛。在很多情況下，這還是對別人的一種保護和尊重呢。所以聽到別人竊竊私語，應該尊重他們，不用刻意去打探、猜想，同時把自己的事情做好，也就沒有什麼可擔心的。