不知道為什麼在工作時總是擔驚受怕的，總覺得會出事，明明確認過沒事了，可還是不放心，怎麼辦？除了工作上的事，其他方面的事都不會這樣。。。 不知道為什麼在工作時總是擔驚受怕的，總覺得會出事，明明確認過沒事了，可還是不放心，怎麼辦？除了工作上的事，其他方面的事都不會這樣 展開

gmjy7731推薦於 2017-09-20

這是強迫症，一般人都會有的症狀。多半是因為生活壓力大而引起的強迫症。你應該避免熬夜，進行戶外運動改善生活質量，放鬆心情，漸漸的就不會總是擔驚受怕了！

追問：

08年工作到現在，一開始沒這毛病，最近1年多才有的