Ｃh2009.05.18 回答

額 這個去買那種用來抹的保溼面膜試試。估計恢復是要過程的。注意要補水。

愛無敵領頭雁2009.05.18 回答

曬傷了，建議你在家用冷開水用毛巾敷幾分鐘，堅持幾天會好一些！

idea2009.05.18 回答

暫停任何護膚品，每晚用純淨水或是沸騰過後冷卻的開水，沾溼鬼臉紙貼在臉上10分鐘做水療

べ香香教主。2009.05.18 回答

曬傷後處理不當，會對面板造成嚴重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。

同面板的普通護理一樣，曬後護理也要根據膚質的不同來進行。

乾性膚質重點在於保溼滋潤，油性膚質重點在於清潔美白，中性膚質重點在於祛斑抗皺。曬後護理一般分為清潔、保溼、祛斑美白抗皺三個步驟。

日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等面板降至正常溫度後用溼水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不塗護膚品。

曬後可自制斑美白麵膜預防黑色素的產生。而祛斑美白麵膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場裡購買，也可以自制。自制祛斑美白麵膜可用一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末（維他命e和維他命b3藥店有售）混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的面板上。15-20分鐘後，用清水洗淨，塗上含水量較多的護膚品即可。

如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。

此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，儘量待面板自然冷卻，然後用紗布沾溼冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治

陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。

急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即面板會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。

至於慢性的破壞，則包括面板提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞面板的組織，減慢面板的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機會引致面板癌，若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷，更會增加患面板癌的機會。

冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷面板或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若面板出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷後的不適。

蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被曬傷的面板上，讓汁液自然乾透便可。

蘆薈除可幫助受傷的面板更快康復及防止脫皮外，當面板因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的面板上便可。

曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速面板的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的面板更快康復。

薰衣草香薰油：薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的面板上。

此香薰療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速面板的康復，更可滋潤面板。

備註：曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。

進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低面板受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的面板康復。

曬後，脫皮怎麼辦？

療方：不要試圖擦掉這層曝曬的死皮。這時應該保持患處的高度溼潤， 一天三次塗上不含香料的潤膚液，它可溶化乾燥死皮減低其粗糙程度 和減少鱗片表皮狀。

快速化妝補救辦法：先在乾燥處塗上一層薄薄的有色潤膚霜，然 後用亮粉底均勻塗抹整個臉部，令臉部膚色均勻亮麗。

曬後處理法

洗淨鹽分：

在海邊游泳曬太陽後，面板會感到灼熱疼痛，不過不管多痛，都應用清水將面板清洗乾淨，因為海水的鹽分會吸收面板的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的面板，一定要徹底洗淨身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。

塗抹護膚膏：

如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生治理，免得面板受到其他感染。

讓死皮自然脫落：

如果面板表層開始脫落，不要將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為面板剝落表示新的面板已開始生長，如果新面板還沒有完全成長，便用手將死皮扯落反而會使未長成的嬌嫩面板太早暴露在空氣和陽光下這會使新面板形成黑斑。

羅馬假日2009.05.18 回答

去屈臣氏買那種罐裝的睡眠面膜，免洗的，一天兩三次，塗上厚厚的一層，塗上就能緩解的，一週後就和原來一樣了

-_-"〆輕舞2009.05.18 回答

我推薦用蜂蜜夫在面板上。可以滋潤美百面板哦。因為人身體的面板沒有臉那麼嬌氣，所以DIY也沒有事。也可以塗牛奶，真的很有效果，還不貴，不過一定要沒有新增劑的哦