zwa13 2012-12-28

http：//www。youku。com/playlist_show/id_3451947。html

只要有節奏感，身體基本協調，有個老師一帶，很快就能學會

我可以真誠的告訴你，不難學！只要你有信心，認真刻苦去學，會學的很好很好，會跳的很棒很棒！說句不怕你笑的話，我也是個國標/交誼舞的愛好者，我學了兩/三年後，就出來帶一幫人跳。國標的十個舞種都各自有它們的特點，都有代表各自特點的基本步。基本步很重要，一定要紮紮實實地練基本步，還有就是平衡和重心的訓練，節奏感敏感度的提高也非常重要的。參加國際比賽的那些選手，他們都是精英，但在比賽前還要專門到培訓中心進行7-10天的基本步訓練，可見之重要。基本步練好了，才能跳出它的味道，不然就會跳的四不像，你在跳，但人家不知你跳的是什麼舞，那就慘了。任何要學的東西都高深沒測，無法用尺度量，但有一點，就是越學越好，越練越精。朋友，加油！成功就在眼前！

yangping074 2012-12-28

最快的就是去跳交誼舞的地方學，有氣氛，有音樂，幾分鐘就可以學會，一個人在家學的話很慢的，而且一定要配上音樂，踩著點才會有感覺。

快樂engel 2012-12-28

跳好交誼舞的十大要決

1．高雅的風度來自挺拔的體態

2．風格的展現顯示出美的追求

3．默契配合的前提是自我平衡

4．領舞的最高技巧是運用整個身體

5．提高音樂修養是使舞步產生迷人魅力的必由之路

6．“躍動感”是擺脫“走舞”形態的根本途徑

7．側身技巧是通向完美流動的橋樑

8．理想的升降必須消滅階梯型過渡

9．傾斜是一種多功能的技巧手段

10．重心轉移技術是“不露痕跡”

長風大俠like 2012-12-28

就是多練。

女的就找男的帶。

男的就找跳的好的女生帶。

一個人也就只能端著架形，練踩鼓點。

over。。。

蒙著眼的旅行者 2012-12-28

這個，你可以跟著這種老師學啊，很簡單

家是溫暖的快樂 2012-12-28

跟男得學，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，