一個白日夢9ad4a 2021-03-12

這個嘛。。因為春天氣溫升高。。但是經常又有寒潮來襲。。所以春天應該多穿衣保暖！

這個嘛。。我認為還是Intel的cpu價效比要高一點點。。其實現在amd的菜譜在效能上沒有任何優勢了，而價格上也便宜不了多少；另一方面在使用上的耗電卻要多很多 ，導致發熱嚴重！從耗電量的電費和發熱嚴重導致增加的維護費用來說，其已經看不到什麼優勢咯！

孩子的乳牙出現蛀牙的情況應該怎樣解決？

。- -這個。。其實也是一個很好的教育孩子保護牙齒的機會噢！

你想嗎- - 出蛀牙—— 那個自然是孩子不保護牙齒不好好刷牙造成的！這個就需要增強對孩子的衛生教育，順便在這次蛀牙的牙痛過程中讓孩子好好體會體會不愛護牙齒的後果！

對孩子的教育是家長的重要任務啦！  其實也並不是很難的嘛。

網上的介紹很多的啦，自己找找看就知道了

這個。。。缺鈣就是缺少一種身體必須的營養，因此會對身體帶來一定的傷害。而補鈣也是一個系統的問題！

缺鈣其實是一種正常的現象而已。

人體中鈣的缺乏會造成骨質疏鬆的發生，因此要注重補鈣。首先要從飲食著手，要注意高鈣飲食，這是預防缺鈣的根本措施，也是一種既經濟又安全的補鈣方法，具體如下：

一、可以食用含鈣量較高的食物，比如蝦米皮、海帶、紫菜等。

二、食用適量的蛋白質，最好選用優質蛋白質，比如蛋類、瘦肉、魚、蝦以及豆製品等。

三、要多食富含維生素C豐富的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，這些都能促進鈣的吸收。

四、要注意降低鈣磷飲食，當血磷增高時，血鈣也會發生降低，要注意低鹽、低糖飲食，養成良好的生活方式和習慣。

五、要注重日光的照耀，無論攝入多少鈣質，如果沒有維生素D，小腸也是無法吸收的，所以保持合理的日光照耀是非常必須的。

六、如果有必要的話，可以選擇鈣片進行補充，根據自身缺乏鈣的不同，選擇合適的藥物。

另外，補鈣後不宜大量飲水，以免沖淡鈣質。

小冬靈 2020-12-25