華翎國際連鎖 2018-12-03

課程不同，學費也是不同的，可以到華翎的官網上進行諮詢。專業班幾千不等，教練班8800到48800不等。一般都會根據你學習的目的定製適合的套餐和收費。

華翎舞蹈學校是一家專業的成人零基礎舞蹈培訓學校，有比較系統的成功的教學經驗和完善的教學模式。專注18-35歲零基礎想要學習舞蹈的成年女性，已經開設了13年時間，手把手教學，耐心細心教學，全國有加盟店和直營店，教練班統一收費。華翎舞蹈是2007年1月16在蘇州創辦成立。前身是華翎鋼管舞國際連鎖學校。華翎舞蹈開設專業鋼管舞、領舞DS培訓、成品舞、中國舞、爵士舞、吊環舞、綢緞舞培訓等課程，專注專業成人零基礎舞蹈培訓，華翎總部位於蘇州，目前有12個校區，上海總部三個校區，鄭州總部一個校區，並且逐年發展壯大。加盟店遍佈全國各大城市，實行統一收費，免費轉校，終身，終身免費進修，薦工作等。除了總部直營校區，全國還有200家加盟店，分佈在全國各大中小城市。

網友b0a9907 2018-12-03

鋼管舞的學習因人而藝，有些本身就有舞蹈天分，有些靠後天培養。只要有舞蹈基礎，它的學習並不困難。一般人也可以試著學習。

鋼管舞（Pole dance），是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。

鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動，當認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級班和中級班，經過大約十二小時的訓練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及迴旋、櫥窗女郎等專家級的舞步。這些專業的動作中，最精彩的高潮的莫過只用一隻腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾讚歎的「哇」聲中的「倒掛」姿勢，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭髮揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往後傾，而不會面紅耳赤，恐怕還要數個時程的練習。當基本技術練得熟練後，若想再上一層樓，也有專業課程是教設計適合自己的性感舞步，以便更優雅、自然地跳出來。

練習場所

杆下的舞蹈動作在家就可以練習了，可利用家裡的桌子、凳子、門框等現成的工具進行練習，同時還可以在家進行一些簡單的體能訓練練習，有助於杆上動作的學習。