母親左臂近來2個月有麻麻的感覺，手臂自然下垂時有拉伸的疼痛感，疼痛部位自手指開始一直到左部的後背，肘關節猶為明顯。睡覺時也是不舒服，說是隻有在平躺著用枕頭把頸椎給墊高才不會有疼痛感。希望好心人能夠出出高招，謝謝！（另外，我母親患有骨制增生，風溼）

匿名使用者 2014-03-01

母親是頸椎病一、頸椎病簡介：

頸椎病是一種常見病，多發生在那些長期從事伏案工作者的身上。也有的是因為受到外傷或睡眠時枕頭過高、過低等不良生活習慣造成的。它的主要症狀：患者的頭、頸、肩胛、上肢等部位經常感到麻木、疼痛，甚至出現運動障礙，嚴重的還會誘發其他疾病，給患者工作、學習和生活帶來諸多困難和痛苦。其發病原因主要由於頸部神經根受到壓迫或刺激（中醫稱為頸部老損），致使頸部肌群和韌帶等組織失去正常的活動功能，因而出現上述症狀。 二、預防頸椎病的“七辦法”：

第一、有研究表明，長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。所以，要經常保持樂觀向上的好心情。

第二、日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

第三、儘可能少坐多動，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時間進行鍛鍊，尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛鍊，可做一做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。爬山、游泳，對預防頸椎病效果較好。

第四、長期低頭伏案工作者，要注意動靜結合，花寶寶建議你，每工作一小時左右就要站起來做做工間操，活動活動四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。

第五、平時要注意保暖，不要用電風扇和空調直接吹，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。

第六、要防止酗酒。酒精會影響鈣質在骨上沉積，使人們易患骨質疏鬆症、骨質軟化症，加速頸椎退行性變。

第七、中醫認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能，可在醫生指導下合理地少量服用，以起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。 三、出現症狀也可以按摩治療：

第一、頸椎反射區的位置。手部：位於雙手拇指肉球近掌心端側處；足部：位於雙腳拇趾肉球內側盡頭處。

第二、按摩方法：

1、手法：食指與拇指拱成鉗狀，夾住頸椎反射區位置，向前拉伸，然後向左、向右旋轉，再向前拉伸。連續做完上述動作算一遍。

2、力度：中等。

3、次數：用於預防，每天早晚各數一次，每一次8——10遍；用於治療，每天可做多次。 為了增加療效，每按摩一遍，最好做一遍頸椎操。方法是：坐（立）直後，首先向前低頭，並逐漸加大低頭度數，直到低不下去時，再用力向下猛低一次；其次後仰頭，並逐漸加大後仰度數，直到仰不下去時，再用力向後猛仰一次；最後分別向左、向右方向歪頭，並逐漸加大歪頭度數，直到歪不下去時，再用力向左（右）猛歪一次。

把手足按摩和頸椎操交叉進行的好處，可以起到相互配合，促進療效的作用。如果嫌這樣做麻煩，也可把兩者分開做，即集中按摩，後再做頸椎操。但兩者每次的遍數應相同。 以上回答，希望對你有所幫助！謝謝採納

匿名使用者 2014-03-01

你好，我是骨傷科的，根據你所敘述的，意向診斷為頸椎病，並伴有骨頭增生！你可以到醫院拍張CT看看。下面給你介紹一下頸椎病的發病機制，希望給你有幫助：頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱 ，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵。

本病屬中醫學“痺證”範疇。臨床辨證主要分為肝腎虧虛、風寒溼痺兩種型別。頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。大約30歲之後，頸椎間盤就開始逐漸退化，含水量減少，並伴隨年齡增長而更為明顯，且誘發或促使頸椎其它部位組織退變。治療：以推拿按摩為主，半個月為一療程！堅持每日一次，每次1個小時！中成藥：頸疼舒祝你母親早日康復！

匿名使用者 2014-03-01

這是由於骨質增生或椎間盤退變引起的臂叢神經根性疼痛和感覺障礙。治療中藥的內服和外敷，宜同時區域性理療、推拿等治療。如系椎間盤的變性引起的，可以行手法正骨治療。祝好！

匿名使用者 2014-03-01

頸椎病，建議還是貼傳統的黑膏藥治療，很快就會治癒的且不易復發。多數患者都可在1——2個療程治癒。