wwwwww2017.01.18 回答

通常所說的胃病，一般指的是慢性胃炎、胃痛，是一種病程長、易反覆的常見病與多發病。尤其秋季後氣溫下降，人體受涼後由於血液中組胺酸的增多，胃酸分泌加強，腸胃就容易發生痙攣性收縮，致使免疫功能下降，慢性胃炎也容易復發。

保暖護養 秋涼後特別注意胃部保暖，及時新增衣服，晚上睡眠要蓋好被子，避免腹部著涼引起胃痛或舊病復發。

飲食宜忌 慢性胃炎患者飲食中稍有疏忽，就會引起胃的不適，甚至發生胃痛胃炎等復發。養成良好的飲食習慣便是防治胃炎胃痛的關鍵。

飲食應該是溫、軟、淡、素、鮮和富有營養為宜。按時進食，少量多餐，使胃中常有食物和胃酸混合、中和，從而防止胃酸侵蝕胃黏膜及胃潰瘍面而加劇胃病。所以要管住嘴！不吃過冷、過燙、過硬、過粘、過辣的食物。切忌暴飲暴食，戒菸禁酒。同時要注意衛生，細嚼慢嚥，減少粗糙、生硬食物對胃黏膜的刺激，杜絕外界微生物對胃黏膜的侵蝕。

按摩健胃 胃病患者要根據自己的體質，進行一些適量運動。除了一般的力所能及的體能鍛鍊外，每天要進行腹部的自我按摩，它是防治胃腸病最簡單、最卓有成效的選擇。透過自我按摩胃腹部，能提高胃動力和免疫功能。

方法是：兩手相疊於上腹部，以胸骨柄劍突下為中心，作順、逆時針方向揉摩各30－50次；然後同法在神厥穴（即肚臍）周圍揉摩各30－50次。此外，追加揉摩兩腿足三里（左膝蓋骨外側下3寸，脛骨外側上凹陷處）50－100次。每天早晚兩次。隨著按摩的堅持，胃腸部必有反應，或打嗝，或腸鳴，或肛門排氣等，這都是正常的良好的生理反應，是對胃腸刺激相適應的結果。自我按摩是一種輔助治療手段，所以服藥的請不要停藥；但隨著胃動力的逐步增強，可以慢慢減藥。為了防止胃病復發，持續自我按摩是一輩子的事，有百利而無一弊，既能防治腸胃病，還能提高其他器官的功能，如腎及泌尿系器官的功能等。

心理平衡 據心理衛生學研究證明，心態與胃炎、十二指腸潰瘍等症的發生與發展密切相關。所以胃病患者要保持心態平衡，精神愉快，情緒穩定；儘量避免緊張、惱怒、焦慮、憂鬱等情緒的影響，注意勞逸結合，防止過度疲勞。

據現代科學研究發現，牛奶中有一種成分叫三甲基戊地酸，能抑制肝臟膽固醇，故有降低體內膽固醇、防治動脈硬化、高脂血症之效，對冠心病患者也有益。另外，牛奶能中和胃酸，服用牛奶對胃及十二指腸潰瘍有良好的治療效果。飲用冷牛奶，還能使血管收縮而止血。

手寫的從前2017.01.18 回答

●八代御醫●告訴你：如何治療胃病和保養胃病必須從生活起居和飲食做起！ 一、日常生活小節上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然後嚴格遵守。 二、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃最好不要吃。三、胃病的人要絕對戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現。四、豆奶雖好為寒性，不能取代牛奶，有條件的可以適當新增牛奶。 五、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 六、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。 七、有胃病的人飯後不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。 八、●八代御醫●告訴你：胃病是慢性病要想在短期治癒，吃藥是根本不可能做到的事！我是專業從事慢性胃病康復工作的，有一特效辦法供各位使用！治療胃病是我的強項，可以一次性座穴位康復！能夠做到上面幾個生活小節就可以採用我的治療辦法！穴位療法獨特效果好：把藥物埋植在對應治療胃病的穴位上，比喻足太陽膀胱經的：胃俞、三焦、腎俞！任脈的上脘、中脘、建裡、下脘！足三焦經的梁門、關門、太乙、天區等等穴位，以採用穴位刺激消炎而達到治癒的目的！康復效果好，一個星期可以治癒！但是說起來是簡單的事，操縱必須在專業醫師的手法上使用！康復有效率是百分之九十九可以一次康復！歡迎久治不愈的慢性胃病前來我家對症治療！必須帶胃鏡檢驗和病理報告單，康復一次成功！百發百中！治病不花錢，病好要謝恩！本醫師誠心為慢性胃病服務！最後●八代御醫●祝你健康快樂天天開心！同時希望同僚不要抄襲！這是治病專業！o（∩_∩）o謝謝！~ vv