(_灬綠蘿╰╮拂衣2010.09.14 回答

擊球點於球體重心右側1/3處、擊球揮臂出手方位面向球網方向右轉30度，用中等力量擊球實效性較高。

大峽谷2010.09.14 回答

準備姿勢：面對球網，兩肢自然開立，左腳在前，左手託球於體前。

拋 球：左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方，高度約50釐米。同時，右臂抬起，屈肘後引，肘略高於肩，上體稍向後仰。五指併攏，指尖朝上，手腕稍後仰保持一定的緊張，眼睛注視球體。

擊 球：右腳蹬地重心前移，以收腹、屈體迅速帶動手臂的揮動。揮臂成直線，在右肩前上方，用手掌堅硬部位擊中球的後下部。