打籃球時用力跳起來下地時腳後跟著地，受力全在腳後跟，痛了兩週了還沒好。不知道要怎麼樣治療才能好得快一點， 求方法！
- 2022-09-13
十つ四2010.11.21 回答不要再去打球！！好好修養下就差不多里！！
痱子2010.11.21 回答時間解決一切 哈哈哈
zlx.2010.11.21 回答足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛鍊。 治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；3、區域性封閉治療；4、矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
紅了眼眶依舊2010.11.21 回答中國酷酷我愛你