正保醫學教育網 2017-01-10

您好，

一、腰椎間盤突出術後的飲食護理：

1、可適當食用甲魚、豬腰及核桃、腰果等堅果類食物。

2、在接受腰椎間盤突出術前和術後：

①注意適當的補充蛋白質，儘量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品（年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉）、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。

③應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

②以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯；多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。

3、中醫證型配合中藥飲食調理

①寒溼痺阻型，宜食羊肉燉生薑、當歸溫經散寒，祛溼通絡。

②如腎陽虛衰型，宜食羊肉、狗肉、雞煲紅棗、淮山、桂圓、牛膝、川芎等溫補腎陽，溫陽通痺。

③氣滯血瘀型，宜食田七青蛙湯，木耳、金針蒸瘦肉等行氣活血，通絡止痛。