面對跌宕起伏的情緒,我該怎麼辦?
- 2022-10-08
一段一段的情緒,一次一次的起伏。。。
真不知道該怎樣才能讓自己理智些。或許,人真的是群居動物,一個遠離了太久,便不太正常。
時常覺得人生沒太大意義。
時常不知道這樣茫然的生活是為了什麼。
一個人的情緒起伏跌蕩那是自然的,也是必然的!一定遇到某些事了才使得你的情緒變化這麼大,如果想要變的理智些,那就得看你自己能不能控制住自己情緒!或者說,看你自己願不願意變的理智!這個就在於你本身了,別人是幫不上忙的!人是群居動物?這個反問句用的不恰當!你覺得單獨一個人遠離人群太久就會變的不正常!我不覺得是這樣,反而我認為獨自一人的時候就是情緒最平和,思想最理智的時候!這只是我個人的想法!比如: 獨自一人坐在沙灘,把情緒穩定下來,什麼都不要想,閉目養神!這是最好的發洩方式!覺得人生沒太大意義?這也是個相當錯誤的觀點!人的一生,說起來是漫長的,還有很多事等著我們去做!人生的意義就是為了生存,這樣茫然的生活同樣的也是為了生存,!
因為人總有大起大落的時候,悲歡離合離合是都是要面對的。
你因該保持好一個良好的心態,遇到不開心的時候也不要想太多,天天微笑面對每一天。
祝你天天開心,
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